目浴阳光 睛彩童年

科学防控近视

关爱眼健康

为增强学生爱眼护眼意识，提高同学们科学用眼的知识，进一步推进我校预防近视工作，5月28日下午，海游小学特邀海游卫生院郑孟慧医生，举办以“保护视力、关爱健康”为主题的卫生知识讲座。五年级师生参加了此次活动。

认识我们的眼睛

郑医生为孩子们介绍了眼睛的组成、功能和作用。她说眼睛就像照相机，是心灵的窗户。人类82%的信息来自于视觉，可见眼睛是十分重要的器官。

常见的眼睛问题有近视、远视、散光。近视的原因主要有:1、遗传。2、不良用眼以及生活习惯。目前，中国近视现状堪忧，全国青少年儿童总近视率高达53%，近视防控任务十分艰巨!

如何预防近视

1、控制近距离工作和学习的时间和距离。

2、保持正确的书写姿势和读写环境。

3、养成良好的用眼习惯。

4、尽量不要揉眼睛。

5、营养均衡，不挑食。

6、减少使用电子产品。

7、增加户外活动。

如何判断视力有问题

1、一眼清楚，另一眼不清楚

2、拿近看，才看得见

3、走近看

4、眯着眼睛看

近视的处理

1、研究证明角膜塑形镜能有效延缓近视发展。

2、近视可以通过框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术等方法矫正。

本次讲座内容丰富、课堂活跃，为学生普及了“保护视力”方面的知识。活动结束后，同学们纷纷表示，通过学习有关爱眼护眼的知识，今后不仅自己要做好眼保健操，时刻注意读写姿势，好好保护眼睛，还要向其他同学、家人和社会进行宣传，提高大家爱眼意识，用一双明亮、健康的眼睛来迎接未来的挑战。

文章来源：《小学科学》 网址: http://www.xxkxzz.cn/zonghexinwen/2020/1021/492.html

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